Хотите быть сильным, пригодный и здоровый; Получить преимущество органических

Я настоятельно рекомендую питания органических фруктов, овощей, мяса и яиц, поскольку они намного ниже, в химических остатков пестицидов, гормонов и других химических веществ и гораздо выше в питательных веществ (см. таблицу ниже), а также дегустация зачастую лучше.

Повышение питательных веществ в органических продуктов против обычных продуктов

Калий +13%
Кальций +56%
Магний +49%
Железо +290%
Медь +34%
Марганец +28%
Протеин +12%
Основные амино кислоты +35%
Нитраты +69%
Фосфор +6%

В пестицидов и других химических веществ, которые сохраняют цвет и "свежести" на фрукты и овощи, все высокотоксичных и многие из них являются канцерогенными и способствовать появления многих дегенеративных заболеваний.

Все фрукты и овощи (даже обычный) следует промывать в специальном фруктов и овощей вымыть (из кокосового масла, коллоидно-химических серебра и несколько других природных чистку), как с одной, подготовленных Экокаре, что можно купить на здоровье или органических продовольственных магазина. Просто добавьте несколько капель в ванне воды, выдержки вашей продукции на 20-30 минут, затем снять и промыть.

Органические и свободным выгулом мяса и яиц значительно лучшего качества с точки зрения белка в жир содержания (животных получить больше проявлять и здоровым) и, что более важно, являются гормональные и химические бесплатно.

Жирных кислот, в отличие от 1:20 + соотношение в неорганические яйца. В Омега 3 к Омега 6 равновесия имеет важное значение для профилактики заболеваний сердца.

Органических продуктов питания может стоить немного больше, однако он является одним из важнейших инвестиций в вашего здоровья. По сути, чистые продукты действительно лучше стоимости при сравнении качества питания и фактическое количество продовольствия вы получите за ваши деньги. В простой анализ питания, экологически чистые продукты, как правило, больше в ней, как с точки зрения сухой массы и питательных веществ. Это происходит потому, что органически выращиваемых продукта должны быть выращены в обогатили почву и, поскольку современные методы ведения сельского хозяйства с агрохимикатов может ускорить рост растений, изменение его структуры будет более полной воды. Иными словами, хотя он может выглядеть как морковь вы покупаете меньше продовольствия.

К сожалению, на данный момент существует определенная несогласованность с маркировки органических продуктов питания. В некоторых странах, таких как Австралия, компания может юридически слово продуктов органического без сертификации. Очевидно, нужно только купить продуктов, сертифицированных органических в авторитетной руководящего органа. Если повезет вы можете также найти продовольствия, что является Biodynamic, который является высшим классам органических продуктов питания и может быть даже более строгие протоколы для сертификации.

Бен Кон является автором и одним из создателей Ultimate органа Успех - В Impossible Чтобы неудачи Итого жизни системы Для создания Ваши Лучшие органа Никогда.
Ultimate органа Успех усилия, чтобы помочь вам, наконец, понять, что долгосрочное, орган трансформации возможно только тогда, когда вы поймете, как тело действительно работает - только тогда вы можете вызвать очень собственными природными система создания лучшие орган никогда. Хотя нет коротких путей, это ПО EASIEST ВАМ.

в этой статье идет речь добавил Джон и Бен Ферриере Kong