Ожирение: чего не следует делать, чтобы потерять вес
Жизнь в современном быстро передается мир полон стресса и тревоги. Существует бесконечная борьба за успех (или более широко превышать рядом) и в связи с этим, это не очень необычным, чтобы игнорировать наше здоровье и смотрит, и, хотя это, безусловно, понятно к какой-то степени рассматривать дьявольской сумма нагрузки наш образ жизни навязывает нам, надо, чтобы спросить себя, рано или поздно "Как долго мы будем иметь возможность продолжить это?" или, возможно, "Как долго будет мое тело позволяет мне продолжать жить, как это?". Теперь давайте просто взять на выпуск ожирения в США. Теперь я не думаю, что вам действительно нужно мне рассказать вам, как серьезная проблема, просто посмотреть вокруг. Но, пожалуй, нет ничего лучше, некоторые статистические данные об руку, чтобы убедить критиков вездесущ. Итак, давайте посмотрим на нынешние тенденции в ожирения в США: "Сегодня 64% всех американцев весят слишком много, и более 30% страдают ожирением, в 1988 по 1992 г. менее 56% имели избыточный вес и меньше чем 23% взрослых американцев страдают ожирением". Источник: Точно так, как записано в "Калории Count - Доклад Рабочей группы по борьбе с ожирением" со стороны "США пищевых продуктов и медикаментов", а если этого не достаточно, статистика для детей еще более шокирующим. Новейшие исследования по "Центров США по контролю и профилактике заболеваний" показывают, что 15% детей и подростков в возрасте от 6 до 19 страдают ожирением. Это более чем в два раза ожирения 2 десятилетия назад. Одна вещь для определенных хотя; как мы, американцы получают тяжелые, наше здоровье страдает. Избыточный вес и ожирение повышают вероятность развития ишемической болезни сердца, тип 2 диабета и некоторых видов рака, чтобы назвать несколько. Согласно некоторым неофициальным источникам, по меньшей мере 400000 человек ежегодно может быть связано с ожирением! Поэтому мы получили много статистики. И что теперь? Как они влияют на нас? Что они значат для нас? Очевидно одно: мы, как американцы становятся тучными и это плохо. Что касается возникших проблем, помимо здравоохранения и медицинских проблем, есть много экономических вопросов. Есть некоторые предположения, что рост ожирения и, следовательно, снижение производительности труда была значительной, если не основным вкладчиком в сегодняшней "Слабые рынок". И знаете, что хуже всего? Мы все знаем о решении нашей задачи. Но мы никогда не делать то, что мы должны терять жир. Это то, что-за неимением лучшего слова беспокоит меня больше всего. И да, конечно, все это воодушевление по поводу ожирения выходящих из стен некоторые действительно иронический обстоятельств. Несколько лет назад проблемой было то, что люди не заинтересованные в нисколько об ожирении; называя его другом "хиппи спасения" пропаганды. Но теперь со всеми спортивными залами и должна Magic таблетки, которые могут уменьшить свой вес на невероятную (и медицински нездоровые) ставка пытался спорить любой средств, которые они могут с клиентами, люди тратят свои кровно заработанные деньги в неправильном направлении потерять вес. Они получают догнали во всех этих сырный объявления, как "Эй, принять эту таблетку ежедневно теряют XYZ сома весом в АВС дней, в то время едят все, что вы уже ели". Сегодня большинство людей, которые покупают эти не настолько глуп, чтобы думать, что это будет работать так, как на рынке Теперь позвольте мне дать вам один совет. Вам не нужны никакие таблетки, чтобы похудеть. Вам не нужны никакие тяжелые "gymming", чтобы похудеть. Это специально для хардкор теле-строителей. Я дам вам три простых шага метода потерять все, что Flab. Первое, что вам нужно сделать, это получить ваши привычки еды по расписанию. Теперь, как я сказал, когда я начал эту статью, трудно с образом жизни сегодняшней это сделать, но это все же лучше, чем собирается расходы часа в день в тренажерном зале. После того как вы получите ваше питание на пути, пришло время прекращать есть мусор. Мы все знаем, что все эти фри и пиццу мы едим, собираемся в конечном итоге, как жир в бедрах, но мы просто не в состоянии контролировать себя. И я не собираюсь тратить наше время, пытаясь убедить вас, чтобы не съесть его, потому что вы, наверное, слышали, что я хочу сказать вам много раз. Но вы знаете, вы должны делать это рано или поздно. Так хорошо, сделай это. Последним шагом является ..... Наслаждайся стройное тело, и никогда не возвращаться к этой Flab снова. Чт Итак, позвольте мне закончить эту Off с этим: Повторяйте за мной: Ожирение это плохо. Я знаю, как потерять жир. Мне не нужны какие-то дурацкие таблетки, предлагаемые некоторыми сырный парня о том, как сбросить лишний вес. Мне нужно, чтобы остановить зубрежка рот с нежелательной, и я собираюсь это сделать уже сейчас. Поздравляю, вы на пути к тому, что вы мечтали. Но я вам скажу одну вещь, хотя, я не внесения каких-либо друзей Джокер Рональд Макдональд после этого. Синтия Фокс говорит, что вы всегда можете рассчитывать на природные методы лечения ожирения. Вы можете узнать больше об ожирении в Природные Средство от ожирения а также прочитать о более естественным лечит при ожирении статьи, представленный Fox Синтия
|
|||||
|